Ура! Я долго вынашивала и создала он-лайн курс "Осознанная беременность. Подготовка к наилучшим родам".
Содержание курса:
Сила женщины. Интуиция. Чувствование. Трансформация.
Семья. Сила рода.
Йогические знания о беременности. Связь души ребёнка и матери.
Триместры: 1,2,3. Особенности, на что уделить внимание. Уход за собой.
Йога во время беременности и после. Основы практики.
Этапы родов.
Естественные роды. Кесарево сечение. Роды в роддоме и домашние роды. Нормальное течение родов, и на что стоит обратить внимание, если что то идёт не так.
Страх. Как быть со страхами и превращать их в свою силу.
Сценарий родов.
Дыхание, звучание, движение в родах.
Творчество. Делаем талисман на благополучные роды и первую игрушку для малыша.
Все самое важное о естественном грудном вскармливании. Уход за грудью.
Уход за новорождённым. Основы. Почему малыш плачет, как успокоить.
Осознанное родительство, основы гармоничного воспитания.
Шпаргалка в роды: кратко о самом главном, что помнить и как быть.
+ подготовка к беременности, если будут заявки на эту тему у участниц.
Курс состоит из теории и практических занятий, ответов на ваши вопросы, обсуждений. Курс основан на йогических знаниях, перинатальной психологии, арт-терапии и моем личном опыте.
Сейчас решаю организационные моменты.
Скорее всего курс будет длиться 8-16 недель, чтобы осознанно выполнять практические задания и закреплять материал. В понедельник я буду скидывать в закрытой группе важную информацию по теме и практическое задание на неделю. В конце недели подводим итоги, пишем отчёт о своей практике и ощущениях. В течение недели я буду отвечать на все ваши вопросы. При таком подходе, вы очень глубоко и плавно подготовитесь к родам, а информация запомниться легко и останется всегда в вашем доступе.
Стоимость курса 2400 р.
В этом курсе я даю самую нужную информацию и практику, которая сэкономит ваше время, финансы и подготовит каждую к вашим наилучшим родам!
Приблизительное время начала курса: март.
Преимущества этого курса:
🍀Он-лайн формат позволяет сэкономить ваше время (не нужно никуда ехать, доступ к изучению и практике в любое удобное вам время)
🍀Экономия бюджета (качественные занятия без переплат)
🍀Информация на курсе даётся в системе: доступно и понятно (не нужно изучать энциклопедии или все стараться запомнить/записать)
🍀Доступ к группе курса со всей информацией у вас сохраниться навсегда, в следующую беременность вы сможете вновь ей воспользоваться.
Курс содержит уникальную информацию о подготовке к естественным родам после кесарево сечения. Также курс будет полезен, если у вас был какой-то негативный опыт в предыдущих родах.
Все вопросы задавайте в личку!